Un corso adatto a tutti, creato non solo per apprendere le basi del danzare, ma soprattutto per incontrare il proprio corpo, imparare a conoscerlo e a muoverlo con consapevolezza.
Gli schemi motori di base creano, sulla metrica della musica classica, il perfetto intreccio tra la gioia ed il piacere del movimento e la sua fondamentale importanza, tanto nello sviluppo del bambino, quanto nel mantenimento della struttura fisica in età adulta.

Si partirà dalle basi, con esercizi a terra e successivamente alla sbarra radicando i movimenti con cura e attenzione, per riprogrammare il proprio corpo, la postura e riattivare la micromobilità.

Attrezzatura richiesta: si pratica a piedi scalzi o con calze normali, abbigliamento comodo e un asciugamano.